PDI 学堂
又到流感高发季,该如何预防?
发布时间:2019-10-09 浏览次数:

什么是流感?

流行性感冒(Influenza)是流感病毒引起的急性呼吸道感染,是一种传染性强、传播速度快的疾病,有明显的季节性,可在每年的冬春季导致流行。

 

常见的流感甲乙丙三型,甲型(A型)流感病毒感染哺乳动物以及鸟类;乙型(B型)流感病毒只感染人类,疾病的产生通常较甲型病毒温和;丙型(C型)流感病毒只感染人类,并不会引起严重的疾病。

 

甲型病毒根据位于其套膜上的血凝素(H)及神经氨酸酶(N)的抗原性分为若干亚型,譬如最著名的H1N1、H7N9,甲型经常发生抗原变异,传染性大,传播迅速,极易发生大范围流行;乙型病毒间同样有变异,但未划分成亚型转变,常呈暴发或小流行,不引起世界性流感大流行。


流感是透过什么途径传播的?
流感病人是主要传染源,从潜伏期末即有传染性。流感的潜伏期一般为1-3天,接着出现症状开始发病期,发病之初传染性最强,传染期一般为5-7天。

病毒大量地存在于病人的唾液、鼻涕及痰液中,并随着打喷嚏、咳嗽、吐痰等行为被排出和扩散。


主要传播方式是通过飞沫传播,被感染者吸入病人打喷嚏或咳嗽时产生的飞沫。也可以藉由接触传播,如与病人握手、接触被病人分泌物污染的物体表面,像是公用的的鼠标键盘、门把扶手、电梯按钮等物品,接着用未清洁的手部接触自己的嘴部或鼻子。




哪些人容易得流感?


所有人对流感均易感,不过有些人群的感染的风险比较大,从环境跟本身状态两方面来说。

 

环境方面,若经常处于相对封闭的环境,例如说医院的医务人员,还有在一些群聚团体里生活的人,例如说学校,或者是在一个人员比较密集的地方,像在写字楼里。

另外一点就是本身的人体状态,例如免疫功能比较低下的人群,或者是正好有着一个其他疾病导致抵抗力下降的,或是没有进行疫苗接种,体内没有抗体的,这些人肯定相对来说就更加易感一些。

 

高危人群是65岁以上的老人、两岁以下的婴幼儿或者有心肺基础疾病的人群,感染流感病毒后病情多较重,病情进展快,易出现流感病毒性肺炎。


感染后有哪些症状?

流感一般表现为高热(可达39-40℃),伴畏寒、寒战、头痛、肌肉、关节酸痛、极度乏力、食欲减退等全身症状,常有咽痛、咳嗽,可有鼻塞、流涕、胸骨后不适、颜面潮红,结膜轻度充血,也可有呕吐、腹泻等症状。


相似于普通感冒,流感的潜伏期一般为1~4 天,主要临床表现为发热、肌痛、头痛、不适、干咳、咽喉痛和鼻炎等,一般呈自限性,多数病人于发病3-4天后逐渐退热,全身症状3~7天即可缓解,但咳嗽、体力恢复常需1-2周。


重症病例可出现肺炎、急性呼吸窘迫综合征、休克、弥漫性血管内凝血、心血管和神经系统等肺外表现及多种并发症。



如何预防流感?


微博、微信等媒体流传了许多防流感妙招,醋熏房间、可乐煮姜汤、屋里放洋葱等等,其中不少妙招并不靠谱,我们还是要靠科学预防流感。


  • 每年接受医院提供的流感疫苗,这是最有效预防流感及其并发症的手段。

  • 日常做好手卫生是预防流感传播的基本。手卫生就是使用消毒产品(湿巾、洗手液、洗手凝胶)或用肥皂和清水洗手,频率要高,尤其是出门碰触外界环境后、饮食前后一定要做到。

  • 选择医用级消毒产品,定时消毒接触频率高的高度危险性环境表面,如扶手、门把手、按钮开关等物品表面。

  • 保持室内空气流通,尽量减少去人员密集的地方。

  • 正确使用口罩。

  • 疑似或确诊感染流感的患者应采取隔离防护措施。

  • 如果家中已经有流感病人,一天多次地用消毒湿巾擦拭病人接触频率高的环境表面,如床头柜、手机、喝水杯、门把手、按钮开关等。